マヌカハニーの中でも注目されているのが殺菌作用が強いメチルグリオキサール。
マヌカハニーの効能が高いほど、この殺菌成分が高含有されているので商品選びの際には数値にも着目してみましょう。
メチオグリオキサールは、「UMF」や「MGO」といった数値があり、この数値が高いほどに実感できる効能も高くなっているんです。
購入しやすく続けやすいのは、UMF10＋またはMGO100＋のマヌカハニー。
ニュージーランドでは、この数値であれば、マヌカハニーの医療効果が認められていることを報告しています。

さっそく、マヌカハニーの規格と効能、それぞれの目的をチェックしてみましょう。

医療効果が認められているマヌカハニーの規格になります。
目的としては殺菌作用が高いのですが、効能が強い分味に独特のクセがあるようです。

胃腸の健康、ピロリ菌の除去や、お肌の保湿、ニキビ肌のケアには、この数値のマヌカハニーがマッチしています。
長期的に使用してもOKで、喉の不調が多い際の常備薬としても活用できます。

こちらの数値は、マヌカハニーのあらゆるメリットを実感できるといわれています。
一般的なマヌカハニーよりもお値段が高額になってしまうのですが、品質の確かさや効果の安定性を求める方にもぴったりの種類となっています。

マヌカハニーを毎日の食事にも積極的に取り入れたい場合は、この数値の種類がマッチしているといわれています。
料理の隠し味やアレンジにも相性が良いマヌカハニーは、この数値であれば、料理の味を損ねることがありません。

流行の健康食品でもあるため、ネットでは偽物の販売も少なくないマヌカハニー。 安心・安全、効果の期待できるマヌカハニーを正しく選ぶためには、規格や数値、基準や原産国などをしっかりチェックすると、購入時の失敗がなくなります。
風邪の予防や健康維持にはUMF5+MGO30+、今あるカラダの不調を改善したい場合は、UMF10+MGO100+、MGO200＋の数値を基準に選んでみてくださいね！